‌يعود كتاب نظرية الفستق للمؤلف والكاتب الصحفي فهد عامر الأحمدى، حيث يعتبر هذا الكتاب من أفضل كتب التنمية البشرية التي تسعى لتطوير الذات النفسية عن طريق تقديم مجموعة مختلفة من المواضيع التي تخص التفكير البشري، بالإضافة إلى احتوائه على طرق تطوير هذه المواضيع والتعرف أيضًا على مجموعة مختلفة من النصائح التي تساعد في تحسين الذات للأفضل، وفيما يلي في مقالنا عن ملخص كتاب نظرية الفستق سوف نسلط الضوء على أبرز المواضيع التي تناولها هذا المقال. قبل البدء ننصحك بقراءة ملخص كتاب فن اللامبالاة

‌ملخص كتاب نظرية الفستق

‌يتضمن كتاب نظرية الفستق للكاتب فهد عامر الأحمدي جزئين تم جمع بهم مجموعة مختلفة من الموضوعات التي تساعد في تطوير الذات تحسينها، ويتضمن ملخص كتاب نظرية الفستق بالنسبة للجزء الأول مجموعة متنوعة من الأفكار والموضوعات الإيجابية التي تعمل على تحسين نفسية الذات البشرية عن طريق التعرف على  مجموعة من الطرق المبتكرة لحل أغلب المشاكل التي يواجهها الأشخاص في حياتهم اليومية.

‌أما كتاب نظرية الفستق الجزء الثاني يشبه الجزء الأول أيضًا في احتوائه على مجموعة من الموضوعات المتخصصة في تحسين الذات النفسية، وفي الجزء الثاني سعى الكاتب لعمل حلقة وصل بين الجزئين لكي يستكمل باقي أفكاره، فبدأ الكاتب في ذكر بعض الأشياء الشائعة التي يخطئ فيها الأشخاص بشكل متكرر نتيجة تصرفهم وفقًا لاندفاعهم وراء الشعور بالغضب أو نتيجة التأثر ببعض العادات الشائعة، وفي النقاط التالية نقدم كافة التفاصيل المتعلقة ب ملخص كتاب نظرية الفستق بالتفصيل:

كتاب نظرية الفستق: أولاً ماهي خطتك في الحياة؟

‌يوضح الكاتب هنا الاختلاف بين الإنسان الطموح والنجاح والشخص الفاشل في تحديدهم لطرق النجاح، حيث يعمل الشخص الناجح على التخطيط لكافة الخطوات التي يبدأ باتخاذها قبل الذهاب إليها، وذلك بهدف تجنب الوقوع في خطأ الرجوع لنقطة البداية عند الوقوع في أي خطوة نتيجة التخطيط السيء، ولا يكون السبب في فشل بعض الأشخاص للرجوع لنقطة البداية أنهم غير قادرين على التفكير جيدًا بل يقبع السبب الرئيسي في أنهم لا يخططون جيدًا عند اتخاذهم لأي خطوة.

‌ثانيًا البقع العمياء في دماغك

‌بدأ الكاتب في هذا الفصل بالتشبيه بين البقع العمياء التي تصيب العين بالبقع التي تصيب الدماغ، وتجعل البقع في جعل الدماغ غير قادر على التفكير بشكل صحيح، وتتمثل البقع في: القرارات التي يتم اتخاذها بسبب عدم قدرة الفرد على التفكير بعد النظر جيدًا في الأمور ، وفي اتخاذ ردور فعل فورية قبل التطلع جيدًا للموضوع، وفي عدم ملاحظة الأشياء الواضحة.

‌ثالثًا الحظ السعيد: ملخص كتاب نظرية الفستق

‌يتحدث الكاتب هنا على العالم الذي تم إعداده بواسطة المحظوظين، وتوصل الكاتب هنا إلى أن الحظ عبارة عن حالة يمكن اكتسابها وتعلمها وذلك من خلال تعلم بعض المهارات التالية:

• ‌التفكير الإيجابي.
• ‌خلق الفرص.
• ‌عدم الخلط بالقرارات التي تم اتخاذها بشكل سابق بالقرارات التي يجب اتخاذها في الوقت الحالي.

‌رابعًا النبوءة المحققة لذاتها

‌تعتبر المغالطات من أفضل الأدلة التي يتم اتخاذها لتأكيد الخاص بعد الاستشهاد بالعام، وفي العادة يتخذ الكثير من الأشخاص المغالطات طريقة لحل مشاكلهم وذلك عن طريق حل المشكلة الحالية بالاستشهاد بالمشكلة السابقة.

‌خامسًا من تلخيص كتاب نظرية الفستق: تعرف إيه عن المنطق؟

‌المنطق، هو عبارة عن أسلوب يتم اتخاذه للوصول إلى الحقيقة بعد التخلص من كافة الاستنتاجات التي تم الحصول عليها بشكل خاطيء، ويجد الكثير من الأشخاص أن المنطق لا يمكن اعتباره عامًا لأنه يعتمد على التفكير الصحيح، وبالتالي في حالة إذا كان يوجد هناك بعض الفروق لدى بعض الأشخاص تصبح عملية التفكير مختلفة جدًا ويرى كل شخص أنه الشخص الوحيد الذي يفكر بطريقة صحيحة.

‌سادسًا أنتَ ما تعتقده عن نفسك

‌يتحدث الكاتب هنا عن ضرورة غسل الشخص لمخه ويجب أن يبتعد عن كافة الآراء والإيحاءات المنتشرة حوله، حيث يتم اكتساب كافة المعرفة عن طريق هذه الإيحاءات سواء تم اكتسابه عن طريق الأصدقاء أو عن طريق الأهل المحيطين بهم، وبالتالي يترتب على ذلك إمكانية السيطرة على  عقل الفرد بكل سهولة عن طريق التنويم المغناطيسي.

‌سابعًا ماذا تفعل في ثلاث دقائق

‌يضيع الإنسان الكثير من الساعات في اليوم الواحد وتتمثل هذه الساعات في الدقائق التي يتم هدرها في التفكير وفي انتظار إشارات السير وغيرها من الأمور، ويؤكد الكاتب على إمكانية استغلال هذا الوقت في فعل الكثير من الأمور بعد التخطيط إليه جيدًا، وأكد الكاتب أيضًا على أنه كان يعمل على تطبيق هذه القاعدة على ذاته في كافة مراحل حياته سواء كان يطبقها على طريقة حفظ الآيات القرآنية أو في حفظ الكلمات الإنجليزية أو في الاستماع إلى الدروس.

‌ويجد الإنسان الكثير من الأشياء التي تشغله في الكثير من الأحيان، ولكن ينبغي عليه أن التفكير في كافة الأشياء التي يمكن من خلالها استغلال الوقت الضائع بطريقة صحيحة مثل:

• ‌ممارسة التمارين الرياضية
• ‌ترتيب الملابس
• ‌اللعب مع أطفال العائلة

ثامنًا كبسولات تستحق المحاولة

‌يخبرنا الكاتب هنا بضرورة الابتعاد عن كافة الأشياء التي من الممكن أن تستنزف مشاعرنا وتتسبب في اصابتنا بالغضب الشديد نتيجة مناقشتنا مع شخص أحمق، ويتطلب منك الأمر أحيانًا تجنب محاورة الأشخاص المستفزين ولا يعني ذلك أنك شخص جبان وأن أنك شخص غبي لا يمكنك محاورة الشخص الآخر، بل في الحقيقة أنت شخص تحاول كسب ذاتك عن طريق التوقف عن محاولتك في تغير طريقة تفكير الآخرين.

‌ولكن في حالة إصابتك بالغضب نتيجة محاورة هذا الشخص قد تتطلب الحصول على بعض الكبسولات للحصول على الاسترخاء لكي تعود لحالتك الطبيعية، وتتمثل كبسولات الاسترخاء في:

• ‌الكبسولة الأولى: التعوذ من الشيطان، ويجد الكثير من الأشخاص أنها كبسولة غريبة خاصة بالنسبة لهؤلاء الأشخاص الذين لا يؤمنون بها.
• ‌الكبسولة الثانية: رسم الابتسامة على وجهك بكل سهولة للاستخفاف بالموقف الذي تواجهه، وبالتالي يساعدك ذلك في تجنب الشعور بالغضب.
• ‌الكبسولة الثالثة: تغيير حالة جسدك لحالة الاسترخاء وذلك لوجود علاقة وثيقة بين حالة جسدك وحالتك النفسية.

‌تاسعًا قد لا تكون ذكياً كما تعتقد

‌يعتقد الكثير من الأشخاص بأنهم على صواب في جميع الأحوال وأن بقدرتهم حل كافة مشاكل العالم في خلال ساعات، ولكن في الحقيقة يتم تسمية هذا الفعل بالغرور، ويعتبر الشخص الذي لا يمكنه إدراك هذه الصفة به غبي، أما الشخص الذي يدرك ذلك فيكون ذكي، فأنت تكون لست ذكي في حالة وقوعك في ذات الخطأ مرتين وبدأت في تكراره

‌ عاشرًا حياتنا ليست لوحة مفاتيح

‌يقول الكاتب في هذا الموضوع بأنه كان في الكثير من الأحيان يرغب للرجوع إلى الوراء بهدف تصحيح أخطائه التي قام باقترافها عن طريق اتخاذ قرارات خاطئة تشبه كبست الزر على لوحة المفاتيح الخاصة بجهاز الكمبيوتر ليتراجع الأمر ويصبح الوضع كما كان في السابق، وبدأ الكاتب من خلال هذا الموضوع في طرح مجموعة مختلفة من الأشياء التي يرغب في محوها من حياته.

‌يعتبر ملخص كتاب نظرية الفستق من أفضل الملخصات التي يتم تقديمها فيما يخص كتب التنمية البشرية، وذلك نتيجة احتواء هذا الكتاب على مجموعة مختلفة من المواضيع المفيدة والمهمة في حياة كل فرد يسعى في تحقيق النجاح في حياته، ويتميز هذا الكتاب باحتوائها على مجموعة مختلفة من النصائح التي تساعدك في تطوير ذاتك للأفضل.